Clase Muestra Disponible

BIENVENIDOS A UN VIAJE TRANSFORMADOR DE AUTODESCUBRIMIENTO Y RENOVACIÓN ENERGÉTICA

Te ofrecemos un espacio confortable para limpiar tu energía, liberar la negatividad, desbloquear tus centros energéticos y llenar de vibraciones positivas tu vida.

¿Estás anhelando mejor calidad de vida   ..?

Reconoce la Profundidad De Tus Emociones.

Te entiendo, yo he pasado por ahi... 
A menudo, nos encontramos diciendo: 'Estoy cansad@ y deseo un cambio', pero recorriendo los mismos caminos, es imposible esperar resultados diferentes...

Si de verdad estás dispuest@ a cambiar, este es el mejor camino para hacerlo.

Con nosotros te espera una magnífica recompensa. ¿Como? Siendo parte de nuestras clases, donde reconocerás el poder ilimitado e infinito que tienes para estar bien.

Elige lo que más te llama... no dudes, tu alma sabe lo que necesitas.

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Clases que  conectarán tu corazón con tus pensamientos.

¿Por qué Yoga?

El yoga es una disciplina milenaria originada en la India que combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud y el bienestar general.
Mejora la flexibilidad: Las diversas posturas y movimientos del yoga ayudan a mejorar la flexibilidad del cuerpo, lo que reduce la rigidez muscular y mejora la movilidad en general.
Fortalecimiento muscular: A través de la práctica constante, se tonifican los músculos, lo que contribuye a una mejor postura y previene lesiones relacionadas con la debilidad muscular.
Aumento del equilibrio y la coordinación: El yoga implica mantener ciertas posturas y concentración en la respiración, lo que mejora el equilibrio y la coordinación.

Nuestras clases de Yoga son diferentes a lo que conoces, esto es lo que Yoga Inbound te ofrece:

  • Empoderamiento: Al superar desafíos físicos y mentales en la práctica del yoga, los practicantes pueden sentir un aumento de confianza y empoderamiento en su vida cotidiana.
  • Autoconocimiento y crecimiento personal: El yoga fomenta la autorreflexión y la autoconciencia, lo que permite a las personas conectarse más profundamente consigo mismas y entender mejor sus emociones, pensamientos y acciones.
  • Conectas con los demás: A través de la práctica en estudio o en grupo, el yoga puede generar una sensación de comunidad y conexión con otros practicantes, lo que brinda apoyo y camaradería.
  • Desarrollas empatía y compasión: La práctica del yoga promueve la comprensión de uno mismo y de los demás, lo que lleva a una mayor empatía y compasión hacia los demás seres humanos y hacia el mundo en general.
  • Reduce la negatividad: La meditación y la práctica de la plena atención en el yoga pueden ayudar a reducir los pensamientos y emociones negativas, lo que conduce a una mentalidad más positiva.
  • Mejora tu calidad de vida: La combinación de los aspectos físicos, mentales y espirituales del yoga puede llevar a una mejora general en la calidad de vida y en el bienestar general.

  • Sentido de propósito y significado: Al conectarse con la espiritualidad o simplemente alinearse con uno mismo, algunas personas encuentran un mayor sentido de propósito y significado en sus vidas.

  • Logras por fin un Equilibrio emocional: A través de la práctica del yoga, se puede aprender a gestionar el estrés y las emociones de manera más equilibrada, lo que conduce a una mayor estabilidad emocional.

    NO NECESITAS TENER EXPERIENCIA NI HABERLO HECHO ANTES, LOS EJERCICIOS SE ADECUAN A CADA PERSONA.

¿Prefieres algo con más acción y emoción? DESCUBRE

ZONA DE YOGA.

BENEFICIOS 

Este entrenamiento hará que tu sangre bombee y te ayudará a poder hacer diferentes posturas de yoga.

Puede ser útil para mejorar la flexibilidad, practicando las asanas tradicionales, como la postura de inclinación hacia adelante, podrás profundizar en esto, ya que tu cuerpo está "haciendo menos trabajo (que en el suelo), lo que significa que puedes permanecer en la posición más tiempo, las inversiones se pueden realizar con más confianza sin presionar tu cuello, relajando todos los órganos internos, permitiendo un mayor estiramiento.

NO NECESITAS TENER EXPERIENCIA NI HABERLO HECHO ANTES, LOS EJERCICIOS SE ADECUAN A CADA PERSONA.

Conócenos 

PERSONAL.  

Casa Govardan, Centro de Yoga Inbaund Visnupriya

Descubre un espacio donde la energía y la técnica se unen para crear experiencias energéticas inolvidables , somos una comunidad enfocada a transformar vidas a través del deporte.  Nuestro enfoque único te permite vivir la emoción, energía, la técnica la elegancia la serenidad elasticidad y fuerza del yoga, brindando las oportunidades que se adaptan a tus objetivos y estilo de vida.  . .

Nuestro compromiso es brindarte las herramientas que te permitirán alcanzar tus metas, nuestras clases son impartidas por entrenadores expertos y certificados que te guiarán independientemente de tu nivel de habilidad. 
Nos esforzamos en crear un ambiente donde cada persona sea valorada, respetada y motivada para superar sus propios límites.
Somos un equipo formado por profesionales de que hacemos del yoga un estilo de vida mas...
Te esperamos: San Andrés Totltepec, Tlalpan 5ta Cerrada Amalillo, consulta por clases privadas y espacios publicos

Ellos ya han vivido los cambios y se nota. Aquí algunos testimonios.


Cuando te acomodas y mantienes una postura, sientes como estimulas de forma estática un grupo muscular concreto, disfruto más los estiramientos, ya no los sufro…. Mar

DISFRUTO SER PARTE DEL YOGA INBOUN YA QUE NO SOLO ES UN EJERCICIO ES MI ESTILO DE VIDA, ME LLENA DE PASION, ADEMAS LA CONEXIÓN QUE TENGO CON MIS COMPAÑEROS ES UNICA.  …. valle

MI HIJA Y YO PRACTICAMOS, DISFRUTO DE LA CLASE DONDE EJERCITAMOS TODO EL CUERPO TRABAJO RESISTENCIA, FLEX, Y VEO LOS RESULTADOS DIA A DIA..... SERGIO


Las clases de yoga te dejan un poco adolorida, pero por dentro, cada día te sientes mejor, lo que te hace regresar a la clase siguiente ya la siguiente. Vale la pena tomar el camino menos transitado… Esther Torres

PARA NOSOTROS ES UN PLACER PONERNOS A TU SERVICIO, COMPARTIMOS NUESTRO CONOCIMIENTOS PARA TU CRECIMIENTO FISICO EMOCIONAL Y ESPIRITUAL...... STAFF

TU CUERPO Y TU ALMA TE LO AGRADECERÁN… 

CASA GOVARDAN, TE DA LA OPORTUNIDAD DE AYUDARTE A SER TU MEJOR VERSIÓN.

Entonces, ¿qué pasó con el costo?

Tenemos diferentes horarios y paquetes, pregunta por la promoción del mes.

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Tenemos espacio limitado... no dejes que una oportunidad asi se te vaya de las manos.